Junior Lesson

ジュニアレッスン

試合で崩れてしまう子の多くは、技術ではなく“状態”が整っていません。
緊張すると動きが固まり、ポイントがかかるとミスが増え、いいプレーが続かない。
これらは呼吸・リズム・間の乱れによって起きています。

Approach

技術の前に、戻れる状態を育てる

技術ももちろんお伝えしますが、ジュニアレッスンではそれ以上に「試合で崩れたときに戻れる状態」を大切にしています。試合で力を出しきれない、緊張すると崩れてしまうお子さまに対して、呼吸やリズムを整えながら、自分で立て直せる力を育てていきます。

また、保護者の方のご相談にも対応し、お子さまの成長を一緒にサポートしていきます。

  • 呼吸
  • リズム
  • 戻れる状態
目指す状態
指導の特徴
目指す状態
指導の特徴

For Parents

保護者の方へ

お子さんが試合で崩れてしまうのは、努力不足ではありません。
整え方を知らないだけです。

このレッスンでは、その場だけの改善ではなく、長く使える土台を育てていきます。

For You

こんなお子さんにおすすめ

Case

おすすめするケース

  • 試合で力を出せない
  • 練習ではできるのに試合で崩れる
  • 緊張しやすい
  • 考えすぎて動けなくなる

継続プラン

月2回

継続して取り組みたい方向けのプランです。まずは初回でご判断ください。無理な継続はおすすめしていません。

継続で育つこと

  • 自分で戻れる力が安定する
  • 試合でも崩れにくくなる
  • 自然にプレーできるようになる
Court

レッスンを行う場所

レッスンは札幌・発寒エリアの室内コートで行っています。

オムニコート1面の落ち着いた環境で、
周りに影響されず、自分の状態に集中しやすいのが特徴です。

試合で崩れてしまう原因も、
この環境だからこそ見えてきます。

面積
578㎡
天井高
8.0m

住所
札幌市西区発寒十条14丁目1068
Googleマップで見る

最寄り駅
JR発寒駅 北口より 徒歩5分
地下鉄東西線 宮の沢駅より 徒歩20分

出張レッスンについて

札幌・発寒エリアの室内コートで行う場合は、追加費用はありません。
出張レッスンをご希望の場合は、事前にお問い合わせください。

札幌市内のレッスン
レッスン料とは別に、出張費・コート代のご負担をお願いしています。
札幌市外のレッスン
レッスン料とは別に、出張費・交通費(高速料金とガソリン代)・コート代のご負担をお願いしています。
Results

我が家の子どもたちの戦績

我が家の子どもたちの戦績の一例です。
ジュニア期に大切にしている「崩れても戻れる土台づくり」が、少しずつ結果にもつながっています。

我が家の子どもたちのプレー写真
  • 2024年 試合デビュー
  • 2025年8月 地区大会12歳以下優勝(長男) / ベスト4(次男)
  • 2025年8月 トーマスカップ地区予選優勝(長男、次男)
  • 2025年10月 全国グリーンボール大会出場(次男)
  • 2025年11月 ネクストヒーロー全国大会出場(次男)
  • 2026年2月 石黒杯全国大会出場(長男)
  • 2026年4月 トーマスカップ全国大会出場(長男、次男)

また、教え子たちも各大会で好成績を残しており、試合の中で力を発揮できる場面が増えてきています。

Q&A

よくあるご質問

Qどんな子に向いていますか?

試合で力を出しきれない、
緊張すると崩れてしまうお子さまに特に向いています。

Q厳しい指導ですか?

強制する指導ではなく、
問いを通して自分で気づけるように導きます。

Q親の見学や相談は可能ですか?

はい、可能です。
保護者の方のご相談にも対応しています。

Qレッスンを受けるテニスコートは決まっていますか?

基本は発寒のインドアコートで行っています。
周囲を気にせず、自分の状態に集中できる環境です。

出張レッスンも可能ですので、ご希望があればご相談ください。
※別途、出張費をいただいています。

Q札幌以外でも受けられますか?

スケジュールが合えば可能です。
遠方の方でも「一度しっかり整えたい」という方は対応しています。
※別途、出張費をいただいています。

Q体験レッスンの持ち物は?

運動できる服装、ラケット、テニスシューズをご用意ください。
ボールはこちらで準備します。

Qどれくらいで変化が出ますか?

個人差はありますが、
「考え方」と「状態の整え方」が変わることでプレーに変化が出てきます。

Q他のスクールと何が違いますか?

技術を教えるだけではなく、
「崩れても自分で戻れる状態」を作ることに重点を置いています。

Q申し込み前に相談できますか?

はい、可能です。
不安がある方はお気軽にご相談ください。

Qグループでのレッスンは受けられますか?

はい、可能です。
仲間と一緒に楽しみたい方や、同じ課題を共有して学びたい方にはグループレッスンをおすすめしています。
まずは気軽に体験しながら、ご自身に合ったスタイルを見つけていただければと思います。

Q支払いは現金だけですか?

現在は現金でのお支払いとなっています。

勝つために必要なのは、
強いショットではありません。
崩れない状態です。

ジュニアについて気になることがあれば、
まずは相談からでも大丈夫です。

ジュニアについて相談する
Voice

生徒の体験談

これまでは、
「攻めないと勝てない」と思って、むりに打ってミスしてしまうことがありました。

レッスンを受けてからは、
その時に合わせてプレーを変えることが大事だと分かってきました。

前よりもポイントごとに考えてプレーできるようになって、
むりに攻めなくてもポイントが取れる場面が増えてきました。

試合でも少しずつ落ち着いてプレーできるようになって、
くずれそうな時も、どうすれば立て直せるかが分かってきました。

10歳 男の子 / 大会優勝を目指して挑戦中

Profile

プロフィール

テニスコーチ 小松田啓介
レッスン中の小松田啓介
小松田啓介
テニスコーチ|札幌拠点|コーチ歴 25年以上

高校からテニスを始め、「なぜ上達するほど崩れるのか」という疑問を持ち続けてきました。技術を足せば足すほど迷いが増え、練習でできたことが試合で出せない——多くの選手が共通して経験することです。

長年の指導の中で気づいたのは、問題は技術ではなく「状態」にあるということ。呼吸・間・軽さを取り戻すことで、人はもともと持っている動きを自然に発揮できるようになります。

私の役割は答えを与えることではありません。問いを置き、気づきを引き出し、自分で進める力を育てること。それが「壊れないテニス」です。

壊れないテニス 呼吸 軽さ 教えすぎない指導 状態を整える
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ただ、「自分の状態を知ること」から
すべてが始まります。

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