Message
このページで伝えたいこと
練習では打てるのに、試合になると打てない。
反応が遅い。焦る。崩れる。
その原因は、フォームやメンタルだけではないかもしれません。
まずは、その子の中で何が起きているのかを整理することから始めます。
Junior Tennis Growth
ジュニアテニス
上達設計レッスン
子どもの試合を見て、何を直せばいいのか分からなくなった親御さんへ。
技術だけではなく、判断・感覚・予測・親の声かけまで整理し、
その子が長く伸びるための道筋を一緒に作ります。
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試合で崩れる原因や声かけを整理する
Worries
こんな悩みはありませんか？
子どものテニスを本気で見ている親ほど、勝ち負けやミスの原因に迷いやすくなります。
- 練習では打てるのに、試合になると急に打てない
- 反応が遅く、いつも一歩遅れているように見える
- チャンスボールになると焦ってミスをする
- 負けた原因が、技術なのか、メンタルなのか分からない
- フォームを直しているのに、試合で結果につながらない
- YouTubeや一般的なアドバイスを見ても、我が子に合う答えが分からない
- 試合後に何を声かけすればいいのか迷う
- 今すぐ勝たせたい気持ちと、長く伸びてほしい気持ちの間で迷っている
もしかすると必要なのは、新しい技術を足すことではなく、今その子の中で何が起きているのかを整理することかもしれません。
Concept
本当の原因は、
本当の原因は、
別のところにあるかもしれません。
目の前のミスだけを見ると、上達に必要な順番を見落としてしまうことがあります。
反応が遅い
足が遅いのではなく、予測の始まりが遅いだけかもしれません。相手が打ってから動くのではなく、自分が打つ瞬間から次を読む力が大切です。
メンタルが弱い
気持ちが弱いのではなく、ミスしたあとに戻る基準を持っていないだけかもしれません。一喜一憂しすぎず、次のポイントに戻る力を育てます。
フォームが悪い
フォームそのものではなく、試合で使う判断とつながっていないだけかもしれません。技術を試合の中で使える形に整えていきます。
何を練習すべきか分からない
練習不足ではなく、今育てる順番が整理されていないだけかもしれません。武器・課題・試合中の見え方から、次に育てる場所を明確にします。
Policy
このレッスンで大切にしていること
ただフォームを直すだけではありません。子どものプレーを見ながら、今どこで迷っているのか、何が武器になりそうなのか、試合中に何が見えていないのか、どの順番で育てると伸びやすいのかを整理します。
大切にしているのは、今すぐ勝つための応急処置ではなく、長く伸びるための土台づくりです。技術、判断、感覚、予測、メンタル、親の声かけ。これらをバラバラに見るのではなく、その子に合った上達の道筋としてつなげていきます。
Check Points
レッスンで見る5つのポイント
1. その子の武器
できていない所だけではなく、すでに持っている武器を見ます。強いショット、得意な展開、好きなリズムには伸びるヒントがあります。
2. 試合中の見え方
相手を見ているか、ボールだけを見ているか、打つ前に準備が止まっていないか。見え方を整理すると練習の方向性が変わります。
3. 判断と予測
どこに打つか、いつ前に入るか、いつ守るか。判断と予測が育つと、同じ技術でも試合で使えるようになります。
4. ミスした後に戻る力
試合では必ずミスが起きます。大切なのは、ミスをしないことではなく、ミスした後にどう戻るかです。
5. 親の見方と声かけ
試合後に何を言うか、負けた時にどこを見るか。親の見方が変わると、子どもへの声かけも変わります。
上達の道筋
技術・判断・感覚・予測・メンタルをバラバラにせず、その子に合った順番でつなげていきます。
For You
こんな方におすすめです
向いている方
子どものテニスを長期的に伸ばしたい方。勝ち負けだけでなく、上達の中身を見たい方。試合で崩れる原因を一緒に考えたい方。親として、どんな声かけをすればいいか知りたい方。
合わないかもしれない方
すぐに結果だけを求める方。一回のレッスンで魔法のように変わることを期待している方。子ども本人の感覚より、大人の正解を優先したい方。
Flow
レッスンの流れ
現在の悩みを確認
親御さんや本人が感じている悩みを確認します。試合で困っていること、練習で気になっていること、今後伸ばしたいところを整理します。
プレーを見ながら原因を整理
実際にプレーを見ながら、技術、判断、予測、動き方、メンタル面を確認します。なぜそのミスが起きているのかを一緒に整理します。
その子に合った練習へ落とし込む
見えてきた課題をもとに、今必要な練習へ落とし込みます。フォームだけを直すのではなく、試合で使える形につなげます。
今後の方向性を共有
レッスン後には、今後どこを意識するとよいか、親御さんがどこを見てあげるとよいかを共有します。
Message
親として迷うことは、悪いことではありません。
子どものテニスを見ていると、親としてどうしても迷う場面があります。
もっと勝たせたい。でも、目先の勝ちだけを追わせていいのか。技術を直した方がいいのか。メンタルを鍛えた方がいいのか。それとも、今は見守るべきなのか。
その迷いは、決して悪いものではありません。むしろ、子どもの成長を本気で見ているからこそ出てくるものだと思います。
大切なのは、その迷いをそのままにせず、今その子に何が起きているのかを一緒に整理すること。
子どもの試合には、その子の技術だけでなく、考え方、感じ方、見え方、戻り方が表れます。そこを丁寧に見ていくことで、上達の道筋は少しずつ見えてきます。
まずは現在の悩みを
聞かせてください。
子どものテニスを見ていて、今どこに悩んでいるのか。試合で何が起きているのか。親として、何を見てあげればいいのか。まずはその悩みを整理するところから始めます。
現在の悩みを相談する※ 相談だけでも大丈夫です。
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